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Du Yoga à faire à la maison

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Au collège, un atelier Yoga a été mis en place depuis le début d'année. Mme Faure, éducatrice, en est la professeure. Ne pouvant faire pratiquer le Yoga au collège, elle vous a préparé une petite séance. Pour information, cette activité qui s'adresse aux élèves, à leur famille ainsi qu'a l'ensemble du personnel du collège permet un entretien physique, une détente, et permet à chacun d’écouter son corps. Bonne lecture et bonne pratique.